Ｑ　「家族やマッサージ機に

　　　マッサージしてもらっても

　　　いいですか？」

Ａ　子どもに背中に乗ってもらったり、

　　妻に肘でグリグリやってもらって

　　いたというお客様が

　　時々いらっしゃいます。

　　コリがひどいと、強い刺激が

　　欲しくなる気持ちはすごくわかる

　　のですが、

　　強く押したり揉んだりするような

　　刺激は、かえって筋肉を硬くして

　　しまいます。

　　マッサージは家族との

　　スキンシップもできて、

　　とても素敵なことですので、

　　軽めにつかんで揺すってもらうと

　　いいと思います。

　　マッサージ機も同じで、

　　毎日やっている方ほど、

　　体がガチガチに

　　硬くなっています。

　　「最弱」メモリにして、

　　優しい揉み方にして下さいね。